糖尿病志愿者 发表于 2016-10-22 15:02:34

【投票】其他糖尿病病友的运动方式有哪些?

本帖最后由 糖尿病志愿者 于 2016-10-22 15:05 编辑

  糖尿病病友经常运动有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力。对糖尿病病友而言,运动的好处还不止这些。因为“控血糖期间不运动”犹如好歌手没话筒。今儿我来做个投票,看看大家平时都使用什么运动方式?

  投票框里面我没有填写的运动方式,欢迎大家留言补充哦~~~

春雨 发表于 2016-11-30 14:13:56

俺的运动项目是:散步、游泳、做家务。

ju623 发表于 2017-1-15 20:45:12

我的运动是快走,和自行车,每天基本在各30分钟。

余乾 发表于 2017-3-24 11:58:31

每晚跑步3公里 白天散步5公里
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